Meditar, um bem essencial!
Comecemos pelo principio...o que é meditar ? Meditar é escutar a sua voz interior. Voltar a atenção para dentro de si, desligar- se da...
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Bem vindo/a a este momento, fico muito feliz com a tua presença! No meu site vais encontrar sugestões para priorizar o teu bem estar e felicidade. Ate já, Claudia.
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claudiacantomoniz
- 23 de mar.
- 2 min
Feng Shui e a Primavera ( espaços exteriores)
O nosso jardim, terraço , varanda, ou espaço exterior, por maior ou mais pequeno que seja, é sempre a nossa ligação direta à natureza....
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claudiacantomoniz
- 19 de dez. de 2022
- 4 min
Rituais ou tradições Ano Novo Vida Nova - A verdadeira intenção, o que realmente importa :)
Todos nós, de uma forma ou de outra, gostamos de cumprir com aqueles rituais da velha ( ou nova tradição ), mesmo os mais céticos...
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claudiacantomoniz
- 7 de dez. de 2022
- 2 min
O poder dos cristais ! Dezembro é o mês do ....
Os Cristais são seres inorgânicos que pertencem ao reino mineral. Dependendo da sua constituição química, emitem uma determinada...
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claudiacantomoniz
- 7 de dez. de 2022
- 2 min
Dezembro 2022, energia subtil Agua Yin, muita emoção á flor da pele!
Dezembro, sem duvida um mês em que a vibração da energia se manifesta com características Agua Yin, com o seu movimento mais lento, de...
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claudiacantomoniz
- 1 de ago. de 2022
- 2 min
A gratidão - The golden key
A gratidão é um exercício mental e emocional que nos ajuda a alavancar o passo seguinte , principalmente em alturas de desafios...
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claudiacantomoniz
- 27 de mai. de 2022
- 3 min
Porque tudo È e Tem energia. Atenta no que comes, equilibra o teu corpo físico e emocional !
Os alimentos que ingerimos são na verdade o espelho fidedigno da nossa forma de pensar, ser e agir! É um exercício bem interessante para...
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claudiacantomoniz
- 9 de abr. de 2022
- 2 min
O elemento Terra -Natureza, em ambiente de trabalho. Força, motivação e proteção
Nem só de plantas, arvores, flores, agua, mar e vento é constituída a Natureza. Os Cristais, estes seres inorgânicos, pertencem ao reino...
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claudiacantomoniz
- 21 de mar. de 2022
- 2 min
A Energia da Primavera no ambiente corporativo. Iniciativa, Motivação, Determinação e Concretização
Quem de nós não está ansioso por dias com mais luz, temperaturas amenas, roupas mais leves, aromas de primavera no ar, jardins a florir,...
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claudiacantomoniz
- 10 de mar. de 2022
- 1 min
O teu local de trabalho está pronto para te receber?
Um ambiente de trabalho onde a energia do espaço, chi vital, circule de forma adequada, favorece a harmonia e o bem estar das pessoas que...
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claudiacantomoniz
- 27 de fev. de 2022
- 1 min
Shot detox para o fim semana !
Fazer um detox alimentar durante o fim de semana não agrada a toda a gente, como eu os percebo! Hoje é domingo manha, já foi a jantarada...
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claudiacantomoniz
- 20 de fev. de 2022
- 2 min
Vision Board ( a lei da atração em ação )
A importância de realizar um vision board, quadro de objectivos/sonhos /desejos para atrair o que queres na tua vida é fundamental,...
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claudiacantomoniz
- 18 de fev. de 2022
- 1 min
Meditar 10 minutos por dia , não sabes o bem que te fazia!!
Foco, concentração, pensamento positivo, motivação e ação ! Estes são os benefícios da prática da meditação, e exatamente por estas...
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claudiacantomoniz
- 16 de fev. de 2022
- 2 min
Bem estar corporativo. Yoga, um must have nos programas de felicidade no trabalho!
OY O objetivo destas aulas é relaxamento corporal ,mental e espiritual através de posturas simples de yoga, e meditação com musica...
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claudiacantomoniz
- 2 de fev. de 2022
- 2 min
Mais um dia especial
2.2.2022 Mais um dia com uma energia super especial ! Um bom dia para te ligares a ti mesmo/a. Trabalhar as emoções , libertando ,...
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claudiacantomoniz
- 23 de jan. de 2022
- 2 min
A lei da atração ! Vantagens da sua aplicação no dia a dia
Já todos ouvimos falar da lei da atração ,sim é verdade . Mas afinal como funciona ? Calma , não não é só fazer aquela listinha de...
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claudiacantomoniz
- 22 de jan. de 2022
- 1 min
ups! Feng Shui !
Ao longo desta minha viagem pelo mundo das energias dos espaços, e de tudo o que os envolve, tenho vindo a constatar algo muito simples...
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claudiacantomoniz
- 6 de jan. de 2022
- 2 min
Gratidão?? E quando não consigo agradecer...??!!
Gratidão, aquele sentimento de reconhecimento, que vem de um espaço amoroso, do Coração ! Gratidão aquela emoção que te faz sorrir e...
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claudiacantomoniz
- 26 de dez. de 2021
- 2 min
Feng Shui & Cor Ano 2022 Very Peri
“ A côr é uma perceção visual provocada pela ação de um feixe de fótons sobre células especializadas da retina, estas transmitem...
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claudiacantomoniz
- 6 de dez. de 2021
- 1 min
O Yoga como Ato de Amor Próprio, by Claudia c Moniz - revista Reiki & Yoga Dezembro 2021
Amor próprio, ou a falta dele é uma das grandes questões da psicologia e psiquiatria da Era moderna, bem como das disciplinas de...
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