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Data de entrada: 27 de out. de 2021
Posts (24)
13 de nov. de 2025 ∙ 3 min
Mindfulness Corporativo não é uma tendência !
É uma competência essencial para empresas que desejam crescer de forma sustentável, humana e inteligente. Num mundo corporativo cada vez mais acelerado, oferecer ferramentas de presença, clareza e equilíbrio é investir não apenas no bem-estar dos colaboradores, mas no sucesso da própria organização. Nos últimos anos, o mindfulness deixou de ser apenas uma técnica de bem-estar para tornar-se uma das ferramentas mais eficazes na gestão de stress, na melhoria da produtividade e na construção de...
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22 de set. de 2024 ∙ 3 min
Detox´in Outono - Ao ritmo da natureza, saúde e bem estar na casa, no corpo e na mente.
Outono, um novo ciclo na natureza de transição entre o Verão e o Inverno. Com os dias a diminuirem, uma energia mais calma, e virada para...
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28 de ago. de 2023 ∙ 3 min
Meditar, um bem essencial!
Comecemos pelo principio...o que é meditar ? Meditar é escutar a sua voz interior. Voltar a atenção para dentro de si, desligar- se da...
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claudiacantomoniz
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