# WE LOVE US #
 
Relacionamentos saudáveis são construídos com base em presença, escuta atenta e atitudes conscientes, como a empatia, confiança, gratidão e generosidade.
O mindfulness é uma ferramenta poderosa para cultivar essas qualidades no dia a dia e nos nossos vínculos.
 
 
"Cultivar um relacionamento saudável é uma prática diária de presença, escuta e cuidado.
 
🎯 Objetivo Geral
Desenvolver a consciência relacional e a qualidade dos vínculos afetivos através da prática de mindfulness, promovendo um relacionamento mais autêntico, compassivo e presente.
 
🌿Beneficios do programa # WE Love US #
Mindfulness traz consciência ao momento presente, algo essencial para quebrar ciclos automáticos de crítica, reatividade e afastamento.
Estimula o diálogo autêntico, sem julgamento.
Ensina a regular emoções, o que reduz conflitos e aumenta a compreensão mútua.
Promove hábitos relacionais mais afetivos, compassivos e generosos.
 
🌿 Em breve, um convite especial para casais que desejam crescer juntos com consciência
 
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