Ciclos Yoga – Práticas para Corpo, Mente e Alma
Os Ciclos Yoga foram criados para acompanhar-te em diferentes fases da tua vida, respeitando as tuas necessidades físicas, emocionais e energéticas.
 
Cada ciclo é uma experiência única que combina posturas, respiração e consciência plena, guiando-te para um estado de equilíbrio e bem-estar profundo.
 
Se procuras mais energia, serenidade, força ou conexão interior, vais encontrar no ciclo certo um caminho de prática transformadora.
 
Através do yoga, cada sessão torna-se uma oportunidade de regenerar o corpo, acalmar a mente e nutrir a alma.
 
Descobre abaixo o ciclo que mais ressoa contigo e permite-te viver esta viagem de cuidado e autoconhecimento. 🌿✨✨
 
Descrições dos Ciclos
 
🌿 Ciclo Yoga Detox & Vitalidade
Um ciclo pensado para renovar o corpo e a mente. Através de posturas de torção e técnicas de respiração, esta prática estimula a desintoxicação natural do organismo, ativa a circulação e devolve vitalidade ao dia a dia. Ideal para quem procura mais leveza e energia.
 
🌙 Ciclo Yoga Relax & Bem-Estar
 
Um convite ao descanso profundo e à harmonia interior. Com práticas suaves, yin yoga e posturas restaurativas, este ciclo ajuda a libertar tensões físicas e mentais, reduzindo o stress e promovendo equilíbrio emocional.
 
🔥 Ciclo Yoga Dinâmico & Condicionamento
Práticas fluídas e energizantes que fortalecem, tonificam e aumentam a resistência física. Um ciclo que alia movimento, respiração e foco, ideal para quem deseja desafiar o corpo, ganhar força e estimular a vitalidade interior.
 
🌌 Ciclo Yoga Emocional & Espiritual
 
Um caminho de autoconhecimento e conexão profunda.
A prática foca no equilíbrio energético, nos chakras e no despertar da consciência, promovendo clareza, confiança e expansão espiritual.
 
Escolhe o teu Ciclo Yoga e dá o primeiro passo para uma vida com mais equilíbrio e bem-estar.
 
mais informações para whatsapp - 918686808
ou para o meu email infoclaudialifestyle@gmail.com