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Workshop Mindfulness nas Empresas
segunda, 30/05
|Lisboa
O Mindfulness é uma pratica que consiste no treino da mente para a atenção plena ao momento presente. Quais as vantagens da prática do Mindfulness no dia a dia de trabalho, é o objetivo do Workshop.
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Horário e local
30/05/2022, 14:30 – 16:30
Lisboa, Cascais
Sobre o evento
“O stress é resultado da forma como reagimos aos problemas, por isso não adianta nada se a pessoa não muda a forma de ver as coisas", afirma Anne Dutton, especialista em mindfulness da Universidade Yale (EUA).
Evento Presencial e Gratuito
mais informações
infoclaudialifestyle@gmail.com
ou
918686808 - Claudia
Claudia C. Moniz
Professora de Mindfulness e Meditação
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