Inner Peace Retreat é um evento que  irá decorrer na Quinta do Freixieiro, em Guardizela, uma aldeia entre Braga e Guimarães, no fim de semana 17/18 e 19 de Março.

Escolhemos esta data por ser o início da primavera ,uma excelente altura para recuperar energia vital,  junto da natureza, associando atividades como yoga  ,meditação, Breathwork, caminhadas mindfulness entre outras.

Este não pretende ser um retiro unicamente de yoga, mas sim um tempo único e especial, onde o participante é convidado, através da prática das atividades sugeridas, 

a "parar e respirar " , recuperando o equilíbrio e harmonia,  a sua paz interior.

Importa também referir que é um evento destinado principalmente, a quem quer iniciar, ou retomar, as praticas mais Zen :) e não sabe como...

Não há atividades obrigatórias. 

Este será um tempo sem tempo, onde o importante é sentir, e ouvir o  corpo, a mente e o coração, de forma simples, sem julgamentos.

Temos 2 formatos de participação;

All Inclusive - 350€ ( inclui alojamento 2 noites, todas as refeiçoes durante o retiro e todas as atividades)

DayBday - 85€ /dia (  almoço vegetariano incluido, todas as atividades do dia, não inclui alojamento nem as restantes refeiçoes)

Mais informações sobre:

Programa, horarios, alojamento, alimentação, valores, reservas , politica de cancelamento e devolução, 

nfoclaudialifestyle@gmail.

comNr maximo de participantes , 11