Um momento para abrandar.
O Especial Yoga Online 
Nestas sessões  vais encontrar:
movimentos conscientes que libertam tensão
respiração que acalma e enraíza
uma breve meditação
um momento final de relaxamento profundo
 
Perfeito para quem deseja terminar o dia com serenidade ou começar a semana com intenção.
 
Mindful Living, by Claudia
 
Vagas limitadas
2x semana 
Aulas ficam gravadas 
3ª e 5ª
Whatsapp - 918686808 , Claudia