Foque a sua a atenção no que quere conquistar.
O seu bem estar e paz interior são a sua prioridade .
Aqui, algo que vai gostar!
"Comece por fazer o que é necessário, depois o possível,
e de repente estará a fazer o impossível"
São Francisco de Assis
Olá , sou eu a Claudia.
nortenha nascida na cidade do Porto, iniciei o meu percurso profissional na área da Gestão e Marketing.
Foi ao longo da minha própria jornada pessoal que encontrei o meu verdadeiro propósito: inspirar outras pessoas a viver com mais equilíbrio, presença e harmonia.
Apaixonada por práticas de bem-estar e desenvolvimento pessoal, especializei – me em Yoga multiestilos, Mindfulness, Meditação, Feng shui, a arte oriental para equilibrio e harmonia do ambiente, Decoração de interiores e Home staging, unindo a sabedoria ancestral ao conhecimento contemporâneo sobre saúde e bem-estar.
Recentemente concretizei mais um dos meus sonhos fazendo a formação em Lifestyle and Wellness Coaching pela prestigiada Harvard Medical School – Executive Education, desta forma integrei ciência, estilo de vida e equilíbrio emocional nos programas e terapias que disponibilizo.
Hoje partilho um estilo de vida consciente através de programas, retiros e do meu projeto Mindful Living by Cláudia — um convite a transformar corpo, mente e espaço num todo coerente e sereno.
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