Yoga detox 
Inicio Janeiro 
Pack de 10 aulas de yoga individuais e personalizadas. 
 
Desintoxicar o corpo atraves da pratica de yoga, uma atividade mindfulness,  com movimentos simples, que atuam internamente libertando não só as as toxinas dos órgãos digestivos, como estimulam o fluxo sanguíneo e ainda promovem o equilibrio fisico , mental e emocional.
 
Com uma rotina de yoga especifica, Yoga Detox,  todas as partes do corpo são trabalhadas de forma a que  dióxido de carbono, ácido lático e fluido linfático sejam libertados, e ainda atraves da respiração -pranayamas - e da meditação,  os niveis de cortisol e de oxigenio são restablecidos.
 
 Pack de "Yoga detox " vai ajudar na digestão, aumentar a vitalidade, a saude e o bem estar.
Aulas 60 minutos
Online /presencial com agendamento
 
Mais informações 
918686808 - Whatsapp ou 
infoclaudialifestyle@gmail.com
Vagas limitadas