Rituais ou tradições Ano Novo Vida Nova - A verdadeira intenção, o que realmente importa :)
Todos nós, de uma forma ou de outra, gostamos de cumprir com aqueles rituais da velha ( ou nova tradição ), mesmo os mais céticos...
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No meu site vais encontrar sugestões para priorizar a tua saúde e bem estar físico, mental e emocional, através de atitudes e praticas mindfulness.
Bem vindo/a !
Upcoming Events
sábado, 24/02Cascais24/02/2024, 14:00 – 04/01/2025, 18:30Cascais, 2750 Cascais, Portugal
sábado, 23/03Foz do Douro23/03/2024, 10:00 – 24/03/2024, 17:00Foz do Douro, Espaço Fatima Rezende , 4150 Foz do Douro, Portugal
sábado, 17/02Online e Presencial| Lugares limitados17/02/2024, 14:30 – 17:30Online e Presencial| Lugares limitados
segunda, 08/01Evento Online08/01/2024, 07:30 – 31/01/2024, 07:30Evento Online
sexta, 22/12Evento Online22/12/2023, 18:00 – 31/12/2023, 18:00Evento Online
quarta, 13/12Evento Online13/12/2023, 12:30 – 13:00Evento Online
sábado, 09/12Cascais09/12/2023, 10:00 – 10/12/2023, 14:00Cascais, 2750 Cascais, Portugal
sábado, 02/12Cascais02/12/2023, 10:00 – 13:00Cascais, 2750 Cascais, Portugal
sábado, 11/11Cascais11/11/2023, 10:00 – 13:00Cascais, 2750 Cascais, Portugal
sábado, 14/10Santa Maria da Feira14/10/2023, 09:30 – 18:30Santa Maria da Feira, 4520 Santa Maria da Feira, Portugal14/10/2023, 09:30 – 18:30Santa Maria da Feira, 4520 Santa Maria da Feira, PortugalPrograma do Evento: Sessão de Yoga Paz Interior Feng Shui da casa Constelações familiares grupo Almoço e lanche incluídos Informações para : maaiana.info@gmail.com Valor 120€ Nota: os participantes devem levar as plantas de arquiteto das suas casas
quinta, 05/10Hotel Pestana Quinta do Arco - Madeira05/10/2023, 18:00 – 08/10/2023, 21:00Hotel Pestana Quinta do Arco - Madeira , Madeira, Portugal
sexta, 29/09Cascais29/09/2023, 19:30 – 21:20Cascais, R. Palmeiras 5, 2750-005 Cascais, Portugal29/09/2023, 19:30 – 21:20Cascais, R. Palmeiras 5, 2750-005 Cascais, PortugalEvento com inicio ás 19h30 - Get Together Yoga inicia ás 20h00 em ponto ate as 21h15 Aromaterapia Musicoterapia Meditação Posturas de yoga simples para que todos os participantes possam usufruir do momento Relaxamento Agradecimento Inscrições serenity.spa@sheratoncascais.com
segunda, 04/09Cascais04/09/2023, 07:30 – 05/09/2023, 18:30Cascais, 2750 Cascais, Portugal
quinta, 31/08Cascais31/08/2023, 19:30 – 21:20Cascais, R. das Palmeiras 5, 2750-005 Cascais, Portugal
quinta, 17/08Cascais17/08/2023, 07:30 – 8:30Cascais, 2750 Cascais, Portugal- terça, 01/08Cascais01/08/2023, 19:30 – 21:00Cascais, R. das Palmeiras 5, 2750-005 Cascais, Portugal
sexta, 17/03Guardizela17/03/2023, 18:00 – 19/03/2023, 14:30Guardizela, R. do Monte de Baixo, 4765 Guardizela, Portugal
sexta, 03/03Açores, Portugal03/03/2023, 19:00 – 06/03/2023, 19:00Açores, Portugal
Home: Welcome
Melhora
o teu bem-estar
e
felicidade
Aqui tens para ti algo que vais gostar!
Home: Free Resourcs
"Comece por fazer o que é necessário, depois o possível,
e de repente estará a fazer o impossível"
São Francisco de Assis
Olá, sou Claudia,
Fundadora de Zen Lifestyle Portugal.
Olá, o meu nome é Claudia, és muito bem vindo/a este meu espaço,
um lugar de partilha de conhecimento!
Quando pedi ajuda para fazer o me site, um dos meus objetivos foi que quem me visitasse aqui, conseguisse sentir a minha essência, e simultaneamente, á vontade, confortável e confiante, durante a "navegação ".
Naturalmente, outro dos grandes objetivos e, diga-se, foi um desafio, consistia na forma de apresentação das terapias naturais e consultorias que faço.
Desde abordagem Feng Shui da casa e empresa, as atitudes e atividades Mindfulness, como Meditação, o Yoga nas suas varias vertentes, ainda a Cristaloterapia, os Programas Lifestyle Individuais e Corporate, Retiros Workshops e Palestras,
todas as atividades/terapias/ consultorias em prol de um dia a dia, com momentos mais conscientes, momentos mais equilibrados, mais saudáveis mais felizes e com a paz interior necessária para continuar em frente :)
Sim, é possível :)
Ate já, Claudia .
Feng Shui |feedback
"Claudia is very professional and thorough. She prepared a very detailed Feng Shui report for me, adding photos to illustrate her ideas and suggestions.
It was so much easier to furnish the apartment following her precise instructions while it still allowed me to choose my own styling preference within the frames of her recommendations.
I highly recommend her services.
Thank you Claudia! "
Feng Shui | feedback
"Obrigada Claudia pelo estudo de Feng Shui para a minha casa nova. Apresentou-o de forma simples, descomplicada, e ainda com boas sugestões de decoração, para a harmonia do espaço e das pessoas.
Agora na passagem para este novo ciclo, revejo as minhas intenções e sim, sem me aperceber, recebi o que pedi! .
Um processo muito valioso para a minha qualidade de vida . Obrigada também pela sua grande paciência ! "
Yoga aulas e feng shui | feedback
"A Claudia é uma profissional de mão cheia. Tem um percurso fascinante e procura encontrar a felicidade e o bem - estar para os outros, oferecendo um conjunto de soluções profissionais, que vão desde o yoga á integração da harmonia nos espaços de escritório.O seu trabalho é meticuloso e funcional. Numa palavra: Inspirador."
Yoga aula | feedback
"As sessões com a Claudia têm me ajudado na conscienlização e valorização do momento ,da vida "aqui e agora", o que não é muito fácil para mim porque tendo a pensar muito no passado e futuro. A sua voz tranquila mas com assertividade necessária, incentiva cada participante concentração e envolvimento nos exercícios."
Feng Shui| feedback
"Conheci a Claudia acerca de quatro anos e pedil lhe para me fazer o estudo feng shui para a minha casa e para o meu espaço profissional Os resultados que tive com e a atenção que a Claudia tem com todos os detalhes e disponibilidade dela faz com que eu todos os anos faça as atualizações necessárias para que o ano corra da melhor maneira possível. Recomendo a quem se interessar por estes temas que escolha a Claudia porque além de ser uma excelente profissional é um ser humano fantástico."
Yoga aulas | feedback
"As sessões com a Claudia são de uma boa energia, que fazem qualquer um querer praticar yoga do coração. Algo que me fez ponderar, se iria gostar ou não...mas a nossa Claudia conseguiu com a sua calma e dando nos tempo , fazer com que tenha vontade de fazer estas sessões todas as semanas. E, que bom foi conhecer te Claudia. Desejosa da próxima aula!"
Feng Shui | feedback
"A minha historia com a Claudia nasceu de uma conversa informal,...acabou a Claudia fazendo "magia" no meu escritório, um local onde ela conseguiu dar um brilho, os seus conselhos foram preciosos e as melhorias começaram acontecer...obrigada!"
Yoga aulas | feedback
"As aulas de yoga com a Claudia são um milagre para o meu corpo ,mente e alma. Ela oferece o espaço para me reconetar com o meu coraçao e viver autenticamente a partir daì. Altamente recomendada!"
Yoga aulas| feedback
"Com a Claudia nós não trabalhamos só este corpo físico, a Claudia leva nos a um espaço só nosso, seguro, tranquilo, confortável de muita paz, que depois nos ilumina o resto do dia e da semana. Obrigada Claudia!
Yoga aulas| feedback
" Dou por mim a desejar que chegue o dia da nossa sessão. Passei a querer encontra-me comigo dessa forma em que sou corpo, respiração, intenção; em que revejo os meus propósitos maiores e me liberto do que é fugaz e irrelevante, mesquinho até. A suavidade da Claudia e o cuidado simples de tão sofisticado, com que nos acolhe e guia, ajudam a que me coloque no centro das minhas prioridades e nutrem - me no caminho que é o meu. Obrigada linda Claudia ."
Yoga e meditação aulas | feedback
"As aulas de yoga e meditação da Claudia são maravilhosas...são a ferramenta semanal necessária para me força e energia. Aprendi a gerir o stress de outra forma e a trabalhar o meu foco no tapete de yoga e fora dele"
Feng Shui | feedback
"Sempre fui fã de feng shui, aplicava algumas coisas sem ter noção. Quando pedi á Claudia para fazer o estudo da minha moradia, tudo passou a fazer mais sentido. Começo agora a ver os resultados acontecer.
Fiquei com muita vontade de alargar esta pratica de feng shui a outras casas e aos negócios. "
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A tua primeira meditação
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- Claudia
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