VIVER MINDFUL
8 semanas para transformar pequenas atitudes em hábitos conscientes
 
Um programa prático de mindfulness que integra respiração, meditação, movimento consciente e organização do quotidiano.
 
Um convite para aprender a sair do piloto automático, criar espaço para o que realmente importa e desenvolver uma relação mais consciente consigo, com os outros e com o ambiente em que vive.
 
IMPORTANTE :
Vagas Limitadas Grupo exclusivo de 8 a 12 pessoas, permitindo maior proximidade e acompanhamento
Valor - 240€ (30 € por semana ) ou Facilidade de pagamento: 2 prestações de 120
 
 
 
Claudia Canto Moniz
Mindful Living by Cláudia
Lifestyle & Wellness Coaching — Harvard Medical School
Mindfulness • Meditation • Yoga Multiestilos
Autora Livro "Mindful Living by Cláudia" um guia pratico de Saude e Bem Estar
 
Mais Informações : infoclaudialifestyle@gmail.com
Whatsapp : 918 686 808